Видео с ютуба कैसे पैर में ऐंठन तुरंत बंद करने के लिए

रात में पैरों में ऐंठन कैसे रोकें (50+ के लिए)

बिस्तर पर कुछ ही सेकंड में पैरों की ऐंठन रोकें | डॉ. मैंडेल #लेगक्रैम्प #चार्लीहॉर्स

मांसपेशियों में ऐंठन के खिलाफ अंतिम सूत्र

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